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  • 吃出來的健康
  • 吃對了,就能吃出健康,把吃出來的疾病,再吃回去!《吃出來的健康》介紹了不同人群、不同季節如何調劑每天的飲食,介紹了生活中最常見的基本食材,包括肉、米、面、蛋、奶、豆類、蔬菜、水果、菌藻、飲用水等的食用方法和養生...
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  • 最養女人的100種食物
  • 徐峰 著 / 中國紡織出版社 / 2015-06-01
    你知道嗎?會吃的女人才美麗如花。那么,哪些食物適合女人食用呢?豆蔻年華的少女和風姿綽約的熟女適合吃的食物一樣嗎?這些食物的營養成分和健康功效如何,怎樣選購,如何儲存、制成營養食譜,怎樣吃才最健康,哪些女性適合吃...
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  • 怕上火這樣吃
  • 王萍 編 / 中國紡織出版社 / 2015-02-01
    口舌生瘡、咽喉腫痛、大便秘結、心煩睡不著,這些不適可能說明您“上火”了。很多人都怕上火,怎么吃才能避免上火呢?本書從飲食調理的角度入手,教您如何根據季節、體質、癥狀等選擇適宜的飲食以調理上火癥狀,并幫您養成良好...
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  • 學做藥酒不生病
  • 陳潮宗 著 / 青島出版社 / 2012-09-01
      在中醫醫療史中,藥酒很早就已經被用來治療疾病了,從最早的單味藥方,到現今的多種復方組成,不管是治療疾病或養生健體都有很獨特的功效。陳潮宗等編著的《學做藥酒不生病》介紹藥酒的歷史、制作藥酒的準備工具,60道祛病...
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  • 中醫飲食保健學
  • 路新國 主編 / 中國紡織出版社 / 2008-07-01
      本書共分為上、中、下三篇。其中上篇(第一章至第三章)為總論,主要介紹中醫飲食保健學的基本概念、與相關學科的關系、發展概況及特點等;中篇(第四章至第十六章)為食物與保健,主要介紹食物性能、炮制與烹調、食物的應...
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  • 吃對食物最健康?
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  • 視頻互動祛病書:降脂怎么吃
  • 《視頻互動祛病書:降脂怎么吃(全彩)》首先為讀者講述高脂血癥的基本知識,讓讀者朋友對高脂血癥有一個初步的認識;其次,本書精心選擇了57種對降低血脂有明顯效果的食材,針對每種食材,我們進行了全面的介紹,并配有兩道附...
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  • 《視頻互動祛病書:降壓怎么吃(全彩)》首先為您詳細介紹高血壓的基礎知識。俗話說,“知己知彼,百戰不殆”,只有充分了解高血壓,我們才能更好地防治高血壓。在本書的第二章中,我們為您挑選了59種對高血壓患者有益的降壓食...
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  • 《視頻互動祛病書:降糖怎么吃(全彩)》精心挑選了56種特效降糖食材,介紹了各種食材的降糖原理、食用建議及搭配宜忌等,讓讀者吃得明白、吃得放心。針對每一種食材,我們分別推薦了兩款降糖食譜。另外,本書還推薦了16道安全...
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